요실금 치료방법 종류 예방 생활습관

요실금 치료방법

안녕하세요~^^ 요실금으로 고민하고 계신가요?

요실금은 많은 분들이 겪는 문제지만, 너무 걱정하지 마세요! :) 요실금은 적절한 치료와 생활습관 개선을 통해 충분히 관리할 수 있어요. 이번 포스팅에서는 요실금 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 특히 요실금의 원인과 유형에 따른 치료법을 중심으로 설명드릴게요!

1. 요실금의 종류와 그에 따른 치료법

① 복압성 요실금

복압성 요실금은 기침, 재채기, 웃을 때처럼 배에 힘이 들어가는 순간에 소변이 새어 나오는 현상이에요. 주로 출산 후 또는 폐경기 여성에게서 많이 발생하며, 이는 골반저근이 약해지면서 방광과 요도가 충분히 지지되지 못하기 때문이에요.

복압성 요실금 치료법

골반저근 운동(케겔 운동) : 골반저근을 강화하여 요도를 지지하는 힘을 길러줍니다.
바이오피드백 : 기구를 사용해 골반저근 운동이 올바르게 이루어지고 있는지 확인하며 운동을 진행해요.
수술적 치료 : 요도 밑에 인공 테이프를 위치시키는 수술을 통해 요실금을 해결할 수 있어요.

② 절박성 요실금

절박성 요실금은 갑작스럽게 소변이 마려워지며, 화장실에 도착하기 전에 소변이 새어 나오는 현상이에요. 과민성 방광이나 신경 손상 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 이 경우, 방광이 비정상적으로 강하게 수축해 소변을 참기 어려운 상태가 돼요.

절박성 요실금 치료법

방광훈련 : 소변을 참는 훈련을 통해 배뇨 간격을 점차 늘려 나가요.
약물치료 : 항콜린제 계통의 약물이 방광 근육의 과도한 수축을 억제하는 데 도움을 줍니다.
신경 조절기 : 방광 신경을 자극해 과도한 수축을 조절하는 신경 조절기를 사용할 수 있어요.

③ 복합성 요실금

복합성 요실금은 복압성 요실금과 절박성 요실금이 동시에 나타나는 경우를 말해요. 이런 경우, 두 가지 유형의 치료법을 병행해야 해요. 환자의 상태에 따라 개별화된 치료 계획이 필요합니다.

복합성 요실금 치료법

복압성 요실금과 절박성 요실금의 치료법을 조합하여 치료를 진행해요.
상태에 따라 수술적 치료와 약물치료를 병행할 수 있습니다.

④ 일류성 요실금

일류성 요실금은 방광에 소변이 가득 차서 넘치면서 소변이 흘러나오는 경우를 말해요. 이는 방광의 수축력이 약해지거나, 요도가 막히는 경우에 발생할 수 있어요. 주로 심한 전립선 비대증이나 당뇨병 등으로 인해 발생하며, 드물지만 심각한 상태로 진행될 수 있어 주의가 필요해요.